Bardzo często klienci są przekonani, iż spalacze tłuszczu są gwarancją ich sukcesu na siłowni, a mianowicie stracenia zbędnych kilogramów. Rzeczywistość jest zupełnie inna, gdyż spalacz może być zaledwie dodatkiem do prawidłowo skonstruowanego planu treningowego, który musi być połączony ze zbilansowaną dietą. Redukcja tkanki tłuszczowej...
Codzienny okres po szkole młodzież niezwykle często spędza przed komputerem, mnóstwo z nas w tym okresie nie robi nic pożytecznego jedynie siedzi przed monitorem, je słodycze, obiad, kolacje a także popija to gazowanymi napojami. Brak ruchu przy takim trybie życia może doprowadzić do otyłości, która z kolei może wywołać u na inne...